PIKANTNY SOK WARZYWNY
Ten pyszny sok doda wam wigoru. O poranku jest lepszy od kawy. Pobudzi wasz umysł do działania, nawodni was, rozgrzeje ciało. Jest doskonałym źródłem łatwo przyswajalnych witamin i minerałów. Świetnie też uzupełni ich braki w ciągu dnia. Nie zapomnijcie dodać do niego odrobinę oliwy. Nie tylko poprawi jego smak. Jej obecność jest ważna również ze względu na proces wchłaniania przez nasz organizm witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
PIKANTNY SOK WARZYWNY
Z podanych proporcji uzyskacie około 0,5 litra soku.
składniki:
* 6 pomidorów
* 1 duża czerwona papryka
* 2 marchewki
* 4 łodygi selera naciowego
* 1 papryczka chili
* 1 łyżeczka oliwy z oliwek
* szczypta soli ziołowej
* świeżo zmielony pieprz do smaku
wykonanie:
Warzywa myjemy. Do sokowirówki wrzucamy kolejno: pomidory, papryczkę chili, łodygi selera naciowego, marchewkę i paprykę. Gotowy sok doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem, dolewamy oliwę, całość mieszamy.
Polecamy wam sokowirówkę Philips Avance Collection HR1919/70 z technologią FiberBoost pozwalającą wybrać konsystencję soku - od orzeźwiającego, klarownego soku po bardziej kremowy z zawartością miąższu większą nawet o 50%.
Uważam, że taki sok jest naprawdę bardzo zdrowy. Myśle, że dziś coś takiego zrobie.
OdpowiedzUsuń